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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Pero algo todavía más sorprendente pasó: - ¡Qué raro, pero qué divertido!

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La oca del poder

Pero ahora sí vienen los cuatro sobres secretos.

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El árbol mágico

el ejercicio de atención de pie, que es casi lo mismo, pero se llama: ¡La postura del árbol!

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Dale vida a tu vida y diviértete

¡Pero cuidado!

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Sensei de mis emociones

Cuando te dejas dominar por las emociones aflictivas, estas agresivo, enojado, quieres pegarle a todo el mundo, pero hay

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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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Los héroes anónimos

Héctor: Claro, pero lo podemos hacer de otra manera. ¿Qué te parece?

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La cubeta de la felicidad

Pero, aún falta el ingrediente especial. - ¿Cuál?

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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

Pero me calmo sintiendo mi respiración. ¿Qué tal si lo intentamos?

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Mi cuerpo es un actor

Ahora practicar una variante en la que cantarás la canción, pero con diferentes estados de ánimo, alegre, enojado, eufórico

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Regreso a la calma

Muchos creerán que es magia, pero no es magia, es práctica.

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Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Últimamente algo me pasa, pero ¿Qué es lo que estoy sintiendo?

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¡Qué mal me siento!

Pensó y pensó, pero algo no le convencía, seguía confundido.

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Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

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