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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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Mi lugar tranquilo

Mi consejo es que primero respires profundo, calmes tu mente y busques una solución.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Me ayuda a tener la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Conociendo mis emociones

Aprendizaje esperado: Valora cómo la educación socioemocional favorece el desarrollo de habilidades

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia

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El que persevera, alcanza

Como son metas que requieren dar pequeños pasos si se abandonan nunca se lograrán, pero si en lugar de buscar recompensas

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Es decir, poner en práctica las habilidades que cada quien posee para hacer una actividad.

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Estoy bien, si todos lo estamos

v=mU-OL7lYkas Demuestra que de cualquier lugar puede salir una mente brillante.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

El Reto de Hoy: En tu diario de emociones anota algunas metas. ¿Qué tienes en mente?

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Recupera la calma

https://youtu.be/3lvvKTG2c5c ¿Viste como una mente agitada es una mente sin claridad?

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La decisión del conde Aflicción

Desarrollarás habilidades para la toma decisiones ante una situación, en beneficio propio y de los demás.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué crees que es importante regular tus emociones cuando quieres lograr una meta?

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Ruleta de Alegría y Amistad

Recuerda que también ponerte metas y cumplirlas te puede ayudar a estar alegre.

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