Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Anota en tu diario emocional los resultados de este análisis.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

Si en este momento no hay nadie contigo puedes hacerlo después.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

¿Qué solución propondrías para este caso?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Quería que el mundo entero supiera lo que estaba ocurriendo en su país: estaba decidida y encontraría el modo de hacerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

Cómo pudiste ver en esta actividad, muchas veces las cosas no son tal cual las ves.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

En esta sesión aprenderás a reconocer los pensamientos que te generan emociones aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

https://youtu.be/Y1mgy1MV-nE ¿Qué opinas de esta situación?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Ahora que ya están más relajado, continúa con el trabajo de esta sesión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esta sesión seguirás aprendido como identificarlo y cómo controlarlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Seguramente extrañas estar en tu escuela, pero este es un gran reto para toda la comunidad y si trabajas con todas las fortalezas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Lo importante en esta práctica es realmente escuchar y cuando vienen pensamientos u otras cosas que pueden distraerte, déjalas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Cómo te sientes después de este ejercicio?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

¿Cómo te sientes después de este pequeño ejercicio?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Este día aprenderás como regular tus emociones. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama “Desafío al cruzar el río”. 

Ver contenido