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Una película de logros

situaciones que te provocaron emociones y vas reconociendo lo que has hecho en esas ocasiones, empiezas a regular su intensidad

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Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

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¿Cómo estás?

Las emociones se presentan con más intensidad, es decir, se notan claramente debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo

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La tristeza adecuada

Déjala estar contigo con la intensidad necesaria para que logre ayudarte.

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¡Cuánta tristeza!

¡La intensidad sí varía! Te voy a proponer un ejercicio muy interesante.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Esta bonito, esta herramienta, te sirve para que una vez que identifiques una emoción, puedas ubicar el grado de intensidad

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Un cuento de emociones

Pero que tienen diferente intensidad y complejidad. Todas las emociones son útiles, no son buenas ni malas.

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Miedo en el campamento

cita las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para

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Emoción sin aflicción

Llega de repente una emoción por algo que pasó y reaccionas con intensidad a eso, incluso puede pasar que en esa situación

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El monstruo morado

¡Ayúdame pues la estoy sintiendo con más intensidad! ¡La estoy sintiendo más fuerte en todo mi cuerpo!

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Me enojo mucho, poquito o nada

cita las diversas emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para

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El inesperado regalo sorpresa

Fefe-boond la miro con mayor intensidad, pues Isabel además se asombrada mostraba estar muy nerviosa.

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¡Cuántas alegrías!

cita las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Gotitas de alegría

es de alta intensidad, entonces la tarjeta iría en el color más fuerte.

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¡Cuántas alegrías!

cita las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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