Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

El lenguaje de señas agudiza tu sentido de la vista y tu expresión corporal y eso se puede percibir más cuando tu cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades como ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

los estados de ánimo y con algunas emociones, por ejemplo, el azúcar, inicialmente provoca un aumento en la energía corporal

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

inspiración o valor puedes poner la música de tu película de héroes favorita o si pones música con ritmo acelerado al hacer ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

ánimo tienen una relación directa con las cosas que suceden a nuestro alrededor, por ejemplo, a mí me gusta mucho hacer ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

El estar en distanciamiento no impide que hagas ejercicio y dejes de moverte, esto debes hacerlo toda la vida y, aunque no

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Quien tenía ganado, había que ordeñar, alimentar a las aves de corral, o sacar a pastar a los otros animales.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus expresiones corporales

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

ejemplo, cuando me robaron mi bicicleta, me sentía muy triste, porque además de que era mi medio de transporte, hacía ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

Creo que es un buen momento para poder hacer un ejercicio de atención Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Al término del ejercicio, Esteban le comenta que para iniciar a hacer sus cambios en la ruta inició con eso, un ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Entonces, puedo tomar la iniciativa de hacer ejercicio todos los días.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

Actividad 1 Hagamos el siguiente ejercicio, lo puedes apuntar en tu diario de emociones, lo que vas a hacer es completar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

funcionado mucho ha sido dibujar, pintar o escuchar mi música favorita y aparte de escuchar mi música favorita, también hacer ejercicio

Ver contenido