Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Crónicas escolares

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¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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Vamos a caminar

https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo

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¿Cómo estás?

sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

nuevos caminos.

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Misión: aprender de los afectos

paso a los estados de ánimo y luego a los sentimientos y cuando los trabajas adecuadamente puedes tener una actitud positiva

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Me siento bien

Ya que tu cuerpo se ha tranquilizado, y has pensado en cosas positivas, usa tu otro globo, todas las palabras positivas en

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

enojas, las cosas no salen bien, así como Matías en el cuento, pero una de las fórmulas mágicas fue respirar y pensar positivo

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Estoy bien cuando…

Existen emociones que te hacen sentir cosas positivas como la alegría.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

La magia está es saber regularlas y dirigirlas hacia soluciones positivas. ¿Quieres conocer otra historia?

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Mi cuerpo se expresa

identificarás en qué partes esta emoción te produce sensaciones, en el último cuadro escribirás o dibujarás una solución positiva

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¡Me pongo en tus zapatos!

Buscar una solución positiva y aceptable para mejorar la situación.Quizá decirle a Karla, sin enojo, que no pasa nada si

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La historia detrás de la sonrisa

Detrás de esa sonrisa está el cuidado del cuerpo, para poder tener una actitud positiva.

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Después de la tormenta, viene la calma

recuerda que siempre hay que buscar soluciones positivas para mejorar tu sentir o tus emociones.

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