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Porque mis sentimientos si importan

Al final, tendrás otros sentimientos que no son provocados por el enojo, sino todo lo contrario.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tal vez el estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves, te crea un nivel de energía

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Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

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La carta de la tristeza

Me quedo en ti, me quedo contigo y juntos sabremos construir un mejor futuro para ambos pues has vivido en mi con la misma

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Primero lo identifico, después lo regulo

Sí, es una enfermedad muy contagiosa, pero también ahora tenemos información para protegernos y cuidarnos entre todos, por

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Quiero aprender de mis abuelos

y mantenerse activos, bueno yo creo que eso nos ayudaría a todos, pero ¿Cómo le hacemos para cuidarlos de que no se contagien

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Hablando se entiende la gente

Ana: Nunca puedo contar contigo. Está bien, yo veo como me regreso. Mamá: ¿Cómo que a ver cómo te regresas?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

mantener la sana distancia son nuestros escudos contra el contagio.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Tal vez tu alegría pueda contagiar a los demás.

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Di al mundo lo que quieres

, ¿Te has detenido a pensar que, si lo haces, la persona pueda enojarse contigo?

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Triste tristeza

Monserrat: ¡Al contrario, María!

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Resolviendo mi tristeza

¡Al contrario! Ayuda a liberar la emoción y a conocernos mejor. Sólo así se puede regular las emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Cuando anhelamos algo y lo conseguimos, nos invade una sensación agradable, nos llena de paz y eso se contagia a los demás

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Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

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