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Conciencia mía

Las emociones en el cuadrante Azul son generalmente desagradables y bajas de energía, en este cuadrante hay emociones como

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El que persevera, alcanza

Esteban : Pues muy fácil, pon atención a las siguientes indicaciones: vamos a utilizar del mar, su sonido, para

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¡Que nadie se quede fuera!

Muchas personas piensan que son diferentes porque son altos, bajos, delgados o llenitos, también les importa el color de

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En ocasiones escuchas sonidos tan fuertes que te provocan emociones aflictivas, que te controlan y no

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El que se enoja, ¿pierde?

photo/toddler-with-red-adidas-sweat-shirt-783941/ Malú:  También encontré efectos de sonido

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Si más personas hicieran lo mismo, tendríamos bajo control esta pandemia antes de lo que imaginamos.

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Las más bajas son el temor y el susto, que seguramente todos alguna vez lo hemos experimentado, pero hay otra de intensidad

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Afrontando mis sentimientos

Claro que no es bueno intentar hacer oídos sordos o fingir que no pasa nada, porque perdemos la oportunidad de aprender a

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Mi amigo Lolo

Urashima Taro estaba bajo un encanto.

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Porque mis sentimientos si importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

bajo, pero con un estado de bienestar muy alto, de total serenidad.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto, medio o bajo

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La carta de la tristeza

deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar; observa las aves los árboles, escucha los sonidos

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¡Ponte atento!

¿Puedes poner atención a los sonidos y los olores? Aparte del círculo, ¿lograste ver otras formas?

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