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Rompiendo estereotipos y prejuicios

prejuicios son como si creáramos una muralla que nos rodea, separándonos los unos de los otros, pero cuando utilizamos herramientas

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Y si te dijera algo como que está ansiosa por el examen de matemáticas?

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El valor de ser un ser humano

Mientras la maestra atendía a otros alumnos, Roberto resolvía unos problemas de matemáticas.

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¡Entre todos, sí podemos!

No lo hagas, espera al final del programa para que puedas tener herramientas suficientes antes de tomar una decisión.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Estas s erán unas herramientas que seguiremos utilizando , no solo para

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

En estas sesiones continuarás recordando más cosas, para que tengas más herramientas para que puedas describir y valorar

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¿De qué color es la alegría?

buscar momentos que te den felicidad para ayudarte a seguir motivado y enfrentar los retos que tengas por delante, usar herramientas

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

enojarte por ello y sentirte triste, al final podrás resolverlo y salir de nuevo adelante, con nuevos aprendizajes y herramientas

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

enojarte por ello y sentirte triste, al final podrás resolverlo y salir de nuevo adelante, con nuevos aprendizajes y herramientas

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Afrontando mis sentimientos

Bueno, primero me estreso muchísimo y me pongo muy nerviosa, más si es un examen de matemáticas, después de calmarme y reflexionar

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

El propósito de esta clase es: apoyar a las niñas y niños a crear un conjunto de habilidades y herramientas que les permitan

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Un mar de emociones

Énfasis: reconoce agitación y calma mental y la práctica de atención como herramienta que lo ayuda a recuperar la calma.

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Simplemente Gracias

Yo me acuerdo que una vez en la escuela tenía dificultades con matemáticas, y ya llevaba reprobados varios exámenes, hasta

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Burbujas de jabón

Énfasis: describe beneficios de regular las emociones aflictivas e identifica la técnica de PARAR como herramienta de regulación

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