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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Así es como estás demostrando empatía, aunque no estés de acuerdo con esa persona.

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Yo opino…

Es como si te pusieran un candado en la boca.

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¡Bienvenidos, Agentes!

que tienen tanto los adultos como las niñas y niños de México.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Siempre es importante que puedas expresar tu punto de vista y esto es un DERECHO que tienen tanto los adultos como las niñas

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Misión: Es cuestión de perspectiva

analiza la siguiente situación: Dos personas observan una figura en el piso desde posiciones diferentes, como

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Reconociendo a mis monstruos

permiten ver las cosas tal y como son, es como si cambiaran un poco la realidad, es decir pensar cosas que no son reales.

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Aprendo de mis errores

empezara tensar y estaba a punto de explotar como una olla express.

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Hoy aprecio lo que tengo

Estírate como si te acabaras de levantar, planta tus pies firmes como una montaña.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En esta sesión seguirás aprendido como identificarlo y cómo controlarlo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Siéntate como si estuvieras pequeñito.

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Regresa al lugar de paz

Analiza las siguientes situaciones y en cada una de ellas di como te sentirías.

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Los monstruos sí existen

Piensa: Así como un globo, me inflo y me desinflo. ¿Cómo te sientes?

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Expresando mis emociones

Estírate como si te acabaras de levantar.

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En busca de la regulación emocional

Este día aprenderás como regular tus emociones. ¿Qué hacemos?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar.

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