Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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Nuevas palabras mágicas

Jorge a pesar de la situación tan desagradable que vivía, decidió regular su coraje, le dio otro significado, evitó un accidente

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Una ardilla y un partido de fútbol

y todos tenemos la capacidad de planear, de anticipar, de aplicar estrategias y diseñar planes para mejorar algunos aspectos

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Encuentros cercanos con grandes personas

Lo cual es algo muy desagradable.

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¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

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La advertencia del asco

Por eso es útil que su aspecto y su aroma produzca asco.

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Las sombras de la oscuridad

Aunque parezcan reacciones desagradables, sirven como señal de alarma.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Las sorpresas no siempre son agradables, pueden aparecer por algo agradable o algo desagradable.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando te das cuenta de que no estás solo te fortaleces para continuar con tu vida a pesar de los momentos desagradables

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Cómo pescar sin ser pescado

Si el olor es desagradable y nos causa repulsión, nuestro cuerpo nos está avisando de algo.

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Una búsqueda desagradable

Una búsqueda desagradable

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Hoy los maestros nos cuentan...

Sabemos que esta pandemia nos ha afectado a todos en diferentes aspectos, pero la parte emocional es la que se ha visto más

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Enojo con causa igual a solución pensada

El fastidio es un sentimiento desagradable, pero aún no es grave.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando te das cuenta de que no estás solo te fortaleces para continuar con tu vida a pesar de los momentos desagradables

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Momentos para recordar

Es extraño, como un acontecimiento en la vida de una persona, ya sea agradable o desagradable, puede desencadenar emociones

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