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El árbol regulador de las emociones

Eso sucede por algo que se llama asco y se presenta cuando sientes repulsión por cosas que tienen que ver con tus características

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El árbol regulador de las emociones

Eso sucede por algo que se llama asco y se presenta cuando sientes repulsión por cosas que tienen que ver con tus características

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estoy seguro que a muchas compañeras y compañeros les sucede lo mismo que a mí. ¡Gracias por escucharme!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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La magia de los sentimientos

Antes de explicarte qué son los celos, debes saber que este sentimiento nos sucede con mucha frecuencia a las personas.

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Para evadir algunos de los aspectos, como son dormir pocas horas o tener problemas de sueño, la falta de alimentación, el

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Apoyémonos en momentos de tristeza

en actividades que antes nos resultaban agradables, tenemos sensación de cansancio y agotamiento, o llegan a alterar el sueño

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives, sientes y te sucede

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Los monstruos sí existen

Recuéstate en un espacio cómodo y que no sea directamente en el suelo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

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Yo opino…

LAS HOJITAS que están en el suelo son los obstáculos que puedes tener para lograr esa meta.

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¿Sentimos lo mismo?

control creo que aquí hay un conflicto y así no se arreglan las cosas, todo se soluciona con un debate, y veremos que sucede

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Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Puedes hacerla de pie o sentada en el suelo. Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

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