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La tristeza adecuada

¿Recuerdas que una de las funciones de la tristeza es comunicar a los demás lo que sientes y otra es mantenerte en búsqueda

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Estoy bien cuando…

La sorpresa nos impulsa a investigar, a inventar, activa la curiosidad.

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La oca del poder

El reto es: Mantenerse en un solo pie durante 20 segundos. 2 Saladín: La situación es: “Reconocer frente a otras personas

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Pasito a pasito

que lo estoy logrando, por lo que debo de tener siempre en mente mi meta y en los pasos que debo hacer para lograrla y mantener

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¡Yo solito!e

Algunas sensaciones pueden ser: mucho calor, sobre todo que tu cara se enrojece y tus brazos se activan, dan ganas de sacudirse

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Calabozos y emociones

Sin gritos ni correderas, tratando de mantener la calma.

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Cadena de favorese

Si decides mantener la sana distancia, también cuidas a las demás personas.

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¡Sorpresa!

La sorpresa es la emoción que se activa cuando aparece una novedad, algo que no esperábamos, puede estar afuera de nosotros

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Haciendo amigas y amigos

Te pone muy alegre bailar, además es un buen ejercicio para mantenerte sana, sano y activa o activo.Ahora, observa el siguiente

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Se oye una voz…

Sientes un escalofrío por tu columna, se activan todos tus nervios, tu corazón late muy rápido, tus brazos suben hasta tu

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¡Sin miedo… al miedo!

El miedo invadió mi cuerpo por un instante y activó mis sentidos para buscar una solución que me permitiera ponerme a salvo

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Es asqueroso y también peligroso

¿Sabes cuál fue la emoción que les ayudó a mantenerse a salvo en esa situación?

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¡No quiero perder mis emociones!

t=637 Del minuto 10:37 a 14:21La alegría se activa con situaciones que te gustan y a su vez es un impulso para realizar metas

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Gotitas de alegría

Exactamente igual que cualquier emoción lo primero es respirar para mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse

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Aprendamos con el miedo

Para mantener la calma siempre, aún en las situaciones de mayor miedo, canta una canción que te enseñan en la academia de

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