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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¿Crees que hizo bien o mal al enfrentar a quienes le prohibían estudiar?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

seré valiente al hacerlo. ¿Con cuál escenario te sentiste identificado?

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Reconociendo a mis monstruos

Realiza lo siguiente: Recuerda la postura de montaña, pero ahora vas a sentarte con las piernas cruzadas, relájate

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Aprendo de mis errores

Énfasis: Identifica sus errores al resolver situaciones problemáticas y practica la técnica de PARAR para regresar

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Hoy aprecio lo que tengo

Al llevar a cabo esta simple actividad se protegen entre todos. ¿Genial verdad?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Sigue las siguientes instrucciones para realizar la práctica: Vas a sacudir el cuerpo al ritmo de la música.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

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Expresando mis emociones

Esta postura puedes hacerla cada vez que te sientas estresado o angustiado, para que puedas sentirte bien.

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En busca de la regulación emocional

¿Cómo puedes dejar de sentirte así?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Efectivamente maestro Luis, qué gusto que al iniciar un nuevo ciclo escolar te pongas de buen humor.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Comenta que es cómo lo contrario de la alegría, la sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Aprenderás como mejorar tus calificaciones al regular tus emociones y tus estados de ánimo, esto te causará un sentimiento

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