Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

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¡Lo logre!s

Así, al recordar cómo superé esa situación, utilicé los mismos pasos para prepararme y enfrentar ese reto con éxito.Lee dramáticamente

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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Lo que deja el enojo

Después, respira, concéntrate en el aire que entra por tu nariz, síguelo mentalmente hasta que pase por tus pulmones, después

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Pedro manda pase a Valentina, remata y pega en el travesaño ¡Uuuuuuuuh!

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Escuché cómo se cerraba la puerta y logré escuchar unos pasos dentro de la casa. ¡Ahí entré en pánico!

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El árbol regulador de las emociones

sientas muy agobiada o agobiado por algo que te produzca aversión, repulsión o malestar, dibuja tu árbol siguiendo los pasos

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¿Cómo te sientes hoy?

Tal vez, castigarías a tu perro y no jugarías con él en muchos días, hasta que se te pase el enojo.O también, te sorprenderías

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Contribuimos a respetarnos

Aprendiste que puedes participar con acciones que beneficien a toda tu comunidad y que es importante seguir algunos pasos

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

Para evitar situaciones como la de Gaby y de muchas otras niñas y niños, desde hace tiempo varios países del mundo se han

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Mis derechos en la familia y en la escuela

Aunque algunas niñas o algunos niños que viven en México, hayan nacido en otros países, tienen derecho a ejercer su educación

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Yo soy valiosa. Tú eres valioso

El sonido de pasos humanos interrumpe la conversación.

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Analiza las opciones tiene: Quedarse en el lugar donde está, sin hacer nada y esperar a que pase la alarma

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Aprendo a tomar decisiones

Analiza los siguientes ejemplos donde podrás ver los pasos para tomar una decisión.

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Reconozco los conflictos y actúo

Un conflicto puede ocurrir entre personas, grupos y hasta entre países.

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