Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

toma una emoción se respira, se pasa al otro lado, la sueltas y exhalas, ahora vas a hacer algo más importante, en tu mente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

Estar bien con bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación. 1.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

cosas o situaciones importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma de decisiones y para lograr el bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas que nos permitan lograr nuestros objetivos y el bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Me ayuda a tener la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Y SOLUCIÓN, cuando nuestra mente ya está tranquila se busca una solución que traiga bienestar a todos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

, así como procurar su bienestar y el de los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

Usa tu imaginación y escribe en tu diario de emociones, ¿Qué te gustaría que pasara para logar el bienestar del país?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

, tendré un beneficio más grande y un mayor grado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Todas debemos aceptar el reto de jugar para el equipo y no para que cada quien se luzca o meta gol.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Conocerás sobre el deseo de bienestar para todos y todas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

El Reto de Hoy: En tu diario de emociones anota algunas metas. ¿Qué tienes en mente?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Eduardo no pensó en su bienestar, pensó en toda la gente a la que podía ayudar.

Ver contenido