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Mi lugar tranquilo

Observa si puedes mantener este recuerdo en tu pensamiento y nota cómo sientes tu cuerpo y tu mente.

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Primero lo identifico, después lo regulo

acciones para protegernos contra la COVID-19 Juan: Como usted lo dijo, el uso del cubrebocas y la sana

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Conociendo mis emociones

a los animales, cuando las personas tiran basura en la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: A mi también me hace feliz, he decidido cuidar a mi familia para que estemos más sanos, en esta pandemia

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El que persevera, alcanza

María : ¡Sorprendente lo que pasó en San Juan Paranganga..! 

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

la sana distancia son nuestros escudos contra el contagio.

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Recupera la calma

https://youtu.be/ZjLzpUMm_Vs Otras sugerencias para mantener la calma pueden ser el distanciarse por un momento

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

dice que ella tiene televisión y planea invitar a compañeros suyos para que, cumpliendo con el cubrebocas y sana

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Aprendo a enojarme

Como las calles se quedaron vacías, los vendedores ambulantes tuvieron que buscar otras formas de ganar dinero para mantener

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¡Mis habilidades me sorprenden!

personas establecen un buen diálogo, pueden comunicar la importancia de seguir los cuidados básicos de usar el cubrebocas, la sana

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El poder del asco

Como has observado en sesiones anteriores, es importante mantenerse alejado también de lugares que pueden ser un foco de

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Que el miedo no te de miedo

y de eso trata la clase de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo puedes echar mano de tus habilidades para mantener

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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El barco de las emociones

Nada como una convivencia sana. Para compartir la felicidad ganada. Muchos niños y niñas llegaron antes que ustedes.

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