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Cómo pescar sin ser pescado

Imagina que tomas un gusano y lo metes a tu boca. ¿La imagen te dio náuseas?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Como puedes imaginar una de las personas ya se está empezando a enojar, lo que provoca que se comience a inflar el globo

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Resolviendo mi tristeza

Imagina que la tristeza es azul. ¿Cuántos tonos de azul hay en el mundo? Infinitos.

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Mi amigo Lolo

No sabía que así había conocido la Pirata a Lolo, ahora que lo pienso siempre los he imaginado juntos, pero ya ves que no

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Por ejemplo, imagina que tienes un examen muy importante, si te sientes pesimista o nervioso, tu estado de malestar será

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Identificando mis estados de ánimo

Imagina a una persona que se muestra ansiosa y desesperada, se siente muy preocupada por su futuro, no sabe cómo le va a

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Tristes, pero jamás derrotados

Ahora imagina a una persona que siente que no le quedan fuerzas. No quiere hacer nada.

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La carta de la tristeza

Ahora imagina que alguien pierde un objeto, tal vez su mochila la traía consigo, pero de pronto se descuidó y no sabe en

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¡Ponte atento!

A continuación, centra tu mirada en algún objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después

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Primero lo identifico, después lo regulo

Otra emoción es el miedo, puede ser de algo real o imaginario y nos prepara para salvaguardar nuestra integridad personal

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Lo aprecio y agradezco

No imaginaba que otros tenían una vida muy diferente.

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Mi superpoder favorito

Imagina que truena un rayo ¡tienes un traje de super héroe! ¡Te verías genial!

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Quiero aprender de mis abuelos

directa con la historia, y no nada más de donde vivimos, sino de quien somos, ¿Qué te imaginas que tus abuelas y abuelos

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Actividad 1 Imagina que manejas unos títeres en forma de vasijas: Ruperta y Rigoberta.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ahora cierra los ojos e imagina un lugar en el que te sientas tranquila o tranquilo, extiende tus manos, piensa en tu lugar

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