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Cultivando mi estado de ánimo

Ahora pasa a la línea horizontal que te permite identificar el nivel de placer o bienestar y el nivel de desagrado o malestar

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Los monstruos sí existen

, eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Reconociendo a mis monstruos

Estas emociones se conocen como emociones aflictivas, son emociones que te generan malestar y que es difícil no llegar a

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

La alegría es un sentimiento positivo que puede surgir por muchas cosas, como salir de un malestar, lograr una meta, ver

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El árbol regulador de las emociones

de desagrado, así que cada vez que te sientas muy agobiada o agobiado por algo que te produzca aversión, repulsión o malestar

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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¿Cómo te sientes hoy?

Otra cosa importante es buscar alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=r-SWVI3wenU En algunas sesiones aprendiste sobre algunas emociones y sensaciones que te producen cierto malestar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=r-SWVI3wenU En algunas sesiones aprendiste sobre algunas emociones y sensaciones que te producen cierto malestar.

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Quedarse en casa, obedeciendo a su mamá, pero con la angustia y el malestar por no poder acompañar a su mamá.

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Tomo decisiones con respeto

Quedarse en casa, obedeciendo a su mamá, pero con la angustia y el malestar por no poder acompañar a su mamá.

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Las ventajas y evolución de la agricultura y herbolaria en Mesoamérica

¿Alguna vez, tu mamá o tu abuelita te han dado un té para aliviar algún malestar?

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La sociedad virreinal: Recapitulación

, es importante que conozcas que el grupo de los criollos, que son los españoles nacidos en la Nueva España, sentían malestar

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La organización política del Virreinato

algunas de las cuales afectaron a toda la sociedad novohispana, que, aunado a otras situaciones fueron propiciando el malestar

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La organización política del Virreinato

algunas de las cuales afectaron a toda la sociedad novohispana, que, aunado a otras situaciones fueron propiciando el malestar

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