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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Por eso algunos estados de ánimo son agradables y otros desagradables.

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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Nuevas palabras mágicas

Jorge a pesar de la situación tan desagradable que vivía, decidió regular su coraje, le dio otro significado, evitó un accidente

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

eso debes mostrar actitudes de optimismo ante situaciones difíciles. mientras haya vida hay esperanza y este es otro aspecto

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¡Que nadie se quede fuera!

https://youtu.be/UJmAliQP_0E ¿Cómo te sentirías tú, por ser juzgado por tu aspecto físico?

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El poder del asco

Es algo muy desagradable.

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¿Qué? ¿Asco?

Reflexiona sobre tus reacciones ante olores desagradables, tal vez ante el olor del vinagre.

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Que el miedo no te de miedo

Nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran cantidad de

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Superando mis miedos

Permite alertarnos de algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo

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¡Sorpresa! Somos un equipo

La emoción de la sorpresa puede aparecer por algo agradable o algo desagradable.

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Triste tristeza

ella puedes fortalecerte y usar las habilidades que te ayuden a valorar el daño de lo que estas sufriendo, a recuperar aspectos

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¡Una búsqueda desagradable!

¡Una búsqueda desagradable!

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Hoy los maestros nos cuentan...

El cual es una sospecha de que algo desagradable o perjudicial puede suceder.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La emoción del enojo se abordará desde diferentes aspectos y de distintas formas para que conozcas cómo actuar cuando se

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Enojo con causa igual a solución pensada

El fastidio es un sentimiento desagradable, pero aún no es grave. 

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