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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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La búsqueda del tesoro

Para lograrlo juega en casa: invita a una pareja, canten la canción del ciempiés sin tirar el globo, encuentren formas diferentes

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Dale vida a tu vida y diviértete

Hay muchas formas de mejorar tu sentido del humor para enfrentar situaciones complicadas.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

imaginación y la creatividad para proponer ideas distintas a las que siempre propones, tienes la oportunidad de encontrar otras formas

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El problema de Martino

Fanny: Si, pero de todas formas no queremos jugar contigo. Martino: Pero, yo solo quiero ser amigo de ustedes.

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El agente emocional

Fefe Boond: Ahora que conoces algunas formas en las que se manifiestan las emociones en tu cuerpo, será más fácil que las

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Encontremos la calma

Busca formas de volver a la calma.

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Emoción sin aflicción

Saladín: Es importante pensar si hay otras formas de reaccionar a una misma emoción para buscar nuestro bienestar.

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El monstruo morado

Que al enojarnos nuestro cuerpo lo manifiesta de diferentes formas y que, si ponemos atención a lo que nos dice nuestro cuerpo

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Universo de emociones: el enojo.

¿Vieron todas las formas que hay de mostrar nuestro enojo y regularlo? Angie: ¡Cuidado!

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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Explorando el miedo

Cuando conoces tus habilidades y las formas en que actúas ante una situación peligrosa, puedes enfrentarla mejor.

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Viajando por las emociones.

recupera su conocimiento sobra las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes formas

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