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El gran partido de las emociones

En cambio si sueltas, empiezas a ver cómo, prácticamente solo, el nudo puede deshacerse.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Hay muchas formas de mejorar tu sentido del humor para enfrentar situaciones complicadas.

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El árbol mágico

Todos pueden cambiar sus hábitos. ¿Cierto?

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La oca del poder

Héctor: Y cada vez que me enfrento a algo que no puedo hacer, me enojo y me siento triste, ya no sé si me enoja más no saber

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Miedo en el campamento

A Rosita le costaba mucho trabajo enfrentar a la oscuridad, y le dio pánico. ¿Tan asustada estaba? Más que asustada.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Las cosas sirven para lo que sirven y no se puede cambiar.

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El maltrato ni por un rato

Héctor cambia su expresión de tristeza y le dice a Saladín: Ja,ja,ja, no cabe duda de que eres genial, ya me hiciste sentir

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La oca del poder

Héctor: Y cada vez que me enfrento a algo que no puedo hacer, me enojo y me siento triste, ya no sé si me enoja más no saber

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El problema de Martino

así sí, así cambia la cosa. Fanny: Si, pero de todas formas no queremos jugar contigo.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Héctor y Saladín ya se encuentran listos para entrenar.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Examen emocional

Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

emociones son algo que todas y todos, nos hacen pensar y sentir, también hacen que nuestro cuerpo reaccione y nos ayudan a enfrentar

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