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¡Sorpresa! Somos un equipo

17:24 al minuto 21:19) https://youtu.be/7F75Wxz9mBA Lo importante es rescatar que las emociones, como la sorpresa nos alertan

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Sorpresas inolvidables

La alerta también viene siempre con la sorpresa, esa es la esencia de la sorpresa, el ponerse alerta y poder anticiparse

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría, mi mejor aliada

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo nos alerta ante situaciones de amenaza y peligro, cuando sentimos miedo creemos que tenemos muy poco control, pero

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Cómo pescar sin ser pescado

Entonces rechazas algo por su olor y aspecto, esas son señales de alarma, que le están diciendo a tu cuerpo que no lo pruebes

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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Tristes, pero jamás derrotados

tiene diferentes intensidades: el desaliento y la pesadumbre son de baja intensidad y la aflicción y la agonía son de alta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

que te cansas, la euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que nos traiga mejor beneficio, por ejemplo, si necesitas estudiar para un examen, lo mejor es sentir seguridad, estar alerta

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¡Todos se darían cuenta de que se ponen en alerta ante el sismo inesperado!

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Porque mis sentimientos sí importan

Eso provocó mucha alegría, una emoción fuerte, pero pasajera, porque al pasar varias horas de terminar el juego, ya se les

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Momentos para recordar

Ruleta de la Alegría.

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Momentos para recordar. Parte 2

Jacky: Calma, te mueves mucho, así tu alita no sanará. Pirata: ¡Lo sabía!

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Momentos para recordar

Ruleta de la Alegría.

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