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Sonríe y pinta tu mundo de colores

v=McXojMeu_M0&feature=youtu.be Vínculos amorosos y relaciones Saludables.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

El diálogo te ayuda a entender a otras personas, y al comunicarte de una manera asertiva puedes lograr un estado de bienestar

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Algunos estudios informan que la alegría favorece a la empatía motivando así el establecimiento de las relaciones personales

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Lo que deja el enojo

Esa comunicación asertiva ayuda mucho.

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¡Guácala, qué asco!

Aprendizaje esperado: explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección

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Historias de aversión y superación

Recuerda que comunicar en forma asertiva y honesta la emoción es muy efectivo.

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La intensidad del miedo

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡En la torre del miedo!

cualquier situación que ponga en riesgo tu vida, por eso es importante conocer la intensidad de las emociones que se relacionan

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¡Conexión alegría!

esperado: regula las emociones relacionadas con la alegría, de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Los parientes del enojo

La frustración no es la única emoción que se relaciona con el enojo, también están el disgusto y el enfado, para que lo entiendas

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

favorito y eso los distrajo y por eso no lo pidieron y aunque eso no está bien hay que tratar de tener una comunicación asertiva

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás a describir los sentimientos y como se relacionan con tu historia de vida y metas.

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El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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