Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Es difícil tratar de encajar en un lugar que es nuevo para ti.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

a platicar un rato con mi familia, para distraerme de mi enojo y frustración y, así poder concentrarme para empezar de nuevo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

Pero recuerda que todo final es un nuevo comienzo y la despedida solo significa que los echaremos de menos hasta que nos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Ésta tiene que ver con el cambio del significado que le damos al suceso por el que estamos pasando y que a la larga puede

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

cajones, y le dejó: Si alguna vez te encuentras en problemas o te sientes perdido, ábrelo Urashima Taro subió de nuevo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

sentimiento de amor hacia otra persona, pero si no se lo dice o lo demuestra, la otra nunca podrá saberlo, así también puede suceder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Intentar actividades que no hagas normalmente, aprender algo nuevo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

pero lo importante es recordar que no siempre será así, debes mantener la esperanza y el optimismo de que algo bueno va suceder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Esta es la razón por la que está tan triste, suena a que es un libro muy especial, no es algo que pueda comprarse de nuevo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Le sigue la pesadumbre, también se le conoce con el nombre de melancolía, esta emoción se presenta como respuesta a sucesos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Algo siempre que puedes hacer, es enfocarte en desarrollar un nuevo superpoder, como Super Tolerancia, o Super Paciencia,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

De nuevo, esto es para quienes tengan acceso, pero desde internet es fácil encontrar recorridos virtuales a museos de México

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

v=kbUIpKzvkO0&feature=emb_err_woyt ¿Escuchaste que la letra de esta pieza musical dice que la alegría une de nuevo aquello

Ver contenido