Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: María, ¿Qué haces tú para lograr estar alegre?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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El que se enoja, ¿pierde?

hoy: Identifica aquellas situaciones que te hacen enojar, valora qué tan intensas son tus reacciones y la forma en que logras

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Superando mis miedos

examen de admisión a la Secundaria, pero recuerda que es una emoción básica. tienes muchas fortalezas para enfrentarlo y lograr

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Triste tristeza

sentirte bien y lográs que la tristeza deje de invadirte.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Pregunta a alguno de tus familiares, como enfrenta el miedo y cómo logra controlarlo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Es importante aprender a trabajar sobre tus estados de ánimo, para lo cual es necesario que logres identificar lo que sientes

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas

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Mi amigo Lolo

¿Cómo logras superarla? ¿Qué te ha generado frustración?

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Mi amigo Lolo

¿Cómo logras superarla? ¿Qué te ha generado frustración?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Al principio, parece que Lolo bufa más que respirar, pero después logra calmarse.   Esteban: ¿Qué te pareció?  

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El respeto a nuestras libertades

Podemos aprender mucho de las personas destacadas públicamente, como deportista o artistas, no sólo por sus logros profesionales

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Mi postura ante los dilemas

Y considera a las demás personas para lograr el bien común.

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