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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Pero para comenzar, necesitamos hacer un ejercicio, ¿Quieres acompañarme?

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Sueña, actúa y consíguelo

¡Vamos a hacer un ejercicio para estar atentos y relajados para que, lo que vamos a aprender el día de hoy quede bien claro

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De tin marín, de do pingüe

Sé que suena complicado, pero te puedo compartir un ejercicio que puedes hacer cada que te enfrentes a una decisión o que

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Apariciones misteriosas

https://youtu.be/HXj_L4Ickys Hagamos un ejercicio de diálogo para repasar cómo se logra tomar decisiones en conjunto.

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En los zapatos del otro

Se puede maltratar de manera física, con palabras, ignorando, excluyendo o negando el ejercicio de tus derechos.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

¿Cómo se sintieron durante el ejercicio?

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¿De qué color es la alegría?

Paseos - Volar - Pirata - Ayudar - Enseñar - Abrazar - Jugar - Leer - Cuentos - Películas - Deportes - Dormir - Comer - Ejercicio

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

actividad que disfrutemos en casa, ayuda muchísimo a eso, la actividad física también ayuda mucho.Te invito a que te ejercites

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El enojo necesario

Este es un ejercicio muy importante, cuando te sientas molesto, identifica qué fue lo que te causó el enojo y cómo reaccionaste

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

ánimo tienen una relación directa con las cosas que suceden a nuestro alrededor, por ejemplo, a mí me gusta mucho hacer ejercicio

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

inspiración o valor puedes poner la música de tu película de héroes favorita, o si pones música con ritmo acelerado al hacer ejercicio

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Afrontando mis sentimientos

evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades como ejercicio

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Afrontando mis sentimientos

evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades como ejercicio

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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Las dos caras de la moneda

Observa este pequeño ejercicio, yo voy a decir lo mismo, pero con diferente lenguaje corporal o gestual.

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