Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Entre más picos alegres, mejor la canción...

Hicimos una entrevista a 3 personas de diferentes edades describiendo el sentimiento y las reacciones ante diferentes situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo: “miedo”?

puede protegerte, aunque a veces nada agradable es necesaria para lograr adaptarse al medio ambiente y afrontar las situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

reflexiona sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones peligrosas de su contexto, motivadas por el miedo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

y ¿En qué situaciones se presenta? ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

valora a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

es no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a ser mejor y a superar obstáculos o situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

21:19) https://youtu.be/7F75Wxz9mBA Lo importante es rescatar que las emociones, como la sorpresa nos alertan sobre situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

En ocasiones tenemos situaciones complicadas, eso hace que el ánimo decaiga y no tengamos ganas de nada, pero lo importante

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo nos alerta ante situaciones de amenaza y peligro, cuando sentimos miedo creemos que tenemos muy poco control, pero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

Incluso como ya lo hemos visto en otras clases, podemos sentir desagrado ante situaciones o acontecimientos injustos como

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Y esto no solamente es a la comida, también a situaciones que me causan rechazo, como ver en la tele las corridas de toros

Ver contenido