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Emoción sin aflicción

cosas que molesten a otros o que, minutos más tarde, pueda perjudicarnos, incluso hasta pone en riesgo la convivencia, el respeto

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Examen emocional

mejor, puedo volverlo a repetirlo cuantas veces sea necesario cuando no me sienta taaaan bien, como cantar, bailar, respirar

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Tus emociones son tus decisiones

Va la última situación: En tu cumpleaños, te regalan un lanzador de agua que tu hermano llena de refresco, la fiesta está

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Platicando con el enojo

Le dijo que cuando empiezas a enojarte, lo primero es parar y respirar, concentrarte en tu respiración y volver a respirar

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín, ayúdame a respirar para calmarme y poder pensar en lo que sucede.

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Viajando por las emociones.

Volvió a respirar, se quito la cobija de la cara, observo detenidamente y ¡Oh, sorpresa!

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Respirar el olor de ese montón de basura, podría hacerte mucho daño.

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Explorando el miedo

Debemos aprender a distinguir las cosas que sí son reales y que nos ponen en peligro real.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Alegría a donde se encontraban ellos, pero ella le hizo saber que eso no podía hacerlo por el momento, ya que tenía que rescatar

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El inesperado regalo sorpresa

El inesperado regalo sorpresa

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Así que ya que sabes: llorar es algo natural y necesario, es magnífico para la salud de tu cuerpo y para regular tus emociones

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Aprendamos con el miedo

esperado: explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el miedo y las regula

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular.

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