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Los parientes del enojo

ROSENDO: Las emociones aflictivas son como la comida.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Aprendizaje esperado: explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como

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El árbol regulador de las emociones

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El árbol regulador de las emociones

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Estoy muy emocionada por saber cuál de los dos equipos será el campeón de la liga ESE.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Universo de emociones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

Para continuar con el tema realiza la siguiente actividad a través de esta “Rutina emocional”.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Puedes consultar el portal de Salud Pública de nuestro país, la Universidad Autónoma de México, la Secretaría de Salud, o

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La magia de los sentimientos

Recuerda que los valores humanos deben guiar tus emociones y acciones.

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando hayas identificado la causa, piensa en las emociones que te provocan y con qué intensidad las sientes.

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El tren del estado de ánimo

sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante regular tus estados de ánimo y emociones

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Cultivando mi estado de ánimo

situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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