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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, hay quién expresan sentir alegría y encuentran en una situación algo que les beneficia y les hace sentir bien

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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¡En la torre del miedo!

Una vez que tengas la tabla deberás dibujar debajo de cada palabra que es lo que te puede ocasionar sentir cada una de ellas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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Los parientes del enojo

¿Puedo reaccionar de otra forma para no sentir malestar?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Después, imagina que vuelves a intentar realizar lo que estabas haciendo, y sigue sin salirte, entonces puedes sentir que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Al experimentar todas estas sensaciones con los sentidos, despierta en mí la felicidad y puedo sentir bienestar.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza, pude decirle a mi familia

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que todas las sensaciones, tanto de agrado como de desagrado, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo

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Viaje al universo interior

Siento como unas maripositas en el estómago, ¿Es normal sentir un poco de nervios?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La maestra Ana no podía escucharme, pero lo que me hizo sentir mal, es que todas las participaciones que tenía que responder

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La magia de los sentimientos

No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este sentimiento

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Mi maleta de los sentimientos

o preocupan y te hacen sentir malestar.

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¿Cómo te sientes hoy?

sientas frustración por pequeñas circunstancias y que a lo largo del día vayas acumulando más situaciones que te hagan sentir

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