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Tristes, pero jamás derrotados

Si recuerdas, la aflicción es una tristeza más intensa, que hace que nos sintamos así, vamos a recordar lo que la Psicóloga

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

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Comienza el viaje

Sus padres intentaron impedírselo, pero fue imposible.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

primero que apareció fue una emoción, se manifestaron en mi cuerpo todas las sensaciones del enojo y estas fueron muy intensas

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Nuevas palabras mágicas

Aunque algunas fueron más intensas que otras, recuerda que no todas las emociones se sienten igual, cada emoción tiene una

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

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Un mar de emociones

Era muy pesado intentar escribir las letras o copiarlas del encerado.

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Burbujas de jabón

Con curiosidad intenta notar las cualidades de tu emoción: Si la sensación que te hace sentir es grande o pequeña, pesada

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Vamos a intentar comer de otra manera, por ejemplo, en cámara lenta.

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Sueña, actúa y consíguelo

Se sintió muy emocionada y al mismo tiempo temerosa, y aunque no sabía tocar, decidió intentarlo.

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Apariciones misteriosas

integrar sus puntos de vista para resolverla.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Se dio cuenta que jamás intentó levantar la mano y pedir palabra. Solo se tragó todo lo que sentía hasta que explotó.

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El valor de ser un ser humano

después de la escuela y se encontró a su padre y a sus hermanos, cansados y fastidiados de una larga jornada laboral, intentó

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Recordar es volver a vivir. Parte II

miedo puede llevar a huir de algún peligro, lo cual puede salvar nuestra vida o el enojo, te prepara para defenderte o intentar

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