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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Sus explicaciones son tan claras, que creo que estás aprendiendo mucho sobre la importancia de las emociones ante situaciones

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Las emociones nos van a hacer pensar

¿Cómo se sintió su mamá ante su conducta? ¿Pudo haber actuado diferente?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Ya conoces diferentes técnicas que te pueden servir para identificar y responder mejor ante tus emociones aflictivas, que

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

reconoció la emoción que sentía, supo que sentía furia, después reflexionó y comprendió, ¿Qué la llevó a sentirse así ante

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Yo me siento así

diferentes dependiendo de la situación.Te invito a que conozcas, a través del siguiente cuento, lo que siente cada persona ante

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Usualmente las personas piensan y sienten de manera diferente, y generalmente, ante una misma situación reaccionan de manera

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Mi cuerpo se expresa

reconoce cómo actúa ante el miedo, el enojo, la alegría, la sorpresa o el asco y lo expresa con ayuda de un mediador.

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¡Me pongo en tus zapatos!

ayuda a otros a reconocer las emociones que se encuentran ante una situación y a regular la respuesta, acepta ayuda si lo

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Calabozos y emociones

Si elegiste la opción B, le das a Jorge una buena solución ante su frustración.

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La ensalada de las emociones

congelado/a, y después de un rato reaccionas, en ese momento de pausa, tu cabeza empieza a pensar cómo vas a reaccionar ante

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Y tú, ¿Qué decides?

lo que tenías que hacer para avanzar en ese juego, era tomar decisiones ante diferentes situaciones.

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¡Sorpresa!

identifica cómo la emoción básica de sorpresa te permite concentrar tu atención ante situaciones novedosas.

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Del campo a la ciudad

La sorpresa, acompañada de esas habilidades te ayudan a tener conductas apropiadas ante las cosas que pasan.

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¿Qué te hace enojar?

La sesión anterior viste que el enojo es una emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles

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La ruleta de las historias

¿Y estar alegres ante estas actividades les ha ayudado a Diana y su mamá?

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