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Identificando mis estados de ánimo

Algunas personas lo describen típicamente como: agradable o desagradable, positivo o negativo, expresivo o introspectivo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Conocía ese aroma, era más delicioso que el caramelo, o el pan recién horneado, era el olor de libros nuevos.

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La carta de la tristeza

Estoy tranquilo y en paz querido nieto, porque te miro como alguien que al sentir mi ausencia valora su presencia en el mundo

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Conociendo mis emociones

Sorpresa: Es una emoción que puede ser positiva o negativa dependiendo al contexto, su función es prepararnos para un acontecimiento

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Mi lugar tranquilo

La vecina del tercero salió al balcón y dijo: Puede comprar el pan.

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda estar sano, seguro y en paz. Que pueda tener a mi lado personas que me ayuden y me quieran.

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Quiero aprender de mis abuelos

(Juega un par de minutos).

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El beneficio de mi decisión

y darte cuenta de que te haces un daño al no seguir una buena dieta alimenticia.Rosalía: Yo ya cambié los churros y el pan

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Jamás debes desacreditarte con palabras o frases negativas porque empeoraria tu ansiedad.

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Recupera la calma

La tranquilidad y la serenidad es el estado de calma o de paz, que experimenta una persona.

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Depende por donde lo veas

Estas emociones son todas útiles y normales, pero a veces en ciertas situaciones pueden afectarnos de manera negativa, causarnos

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Cuando anhelamos algo y lo conseguimos, nos invade una sensación agradable, nos llena de paz y eso se contagia a los demás

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Tristes, pero jamás derrotados

Conocía ese aroma, era más delicioso que el caramelo, o el pan recién horneado, era el olor de libros nuevos.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona esa música la puede llevar a un estado de tranquilidad y paz

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