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La carta de la tristeza

A veces ganamos, otras perdemos, pero debemos aprender a comprender las sensaciones dentro de nosotras y nosotros mismos,

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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Conociendo mis emociones

En la sesión de hoy abordaremos las seis emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, enojo, sorpresa y asco.

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Comienza el viaje

El miedo no existía para él.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

las experiencias, situaciones o eventos que suelen venir después de alguna emoción como la alegría, el enojo, tristeza, miedo

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Nuevas palabras mágicas

Mi cuerpo se paralizó por completo y empecé a temblar, fue tanto mi miedo que no podía hablar, no me di cuenta de que una

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Primero lo identifico, después lo regulo

nos puede pasar eso que sientes, todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre reaccionamos igual a los mismos

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Un mapa diferente

en la Ciudad de México, en el sismo del 2017 donde la población logró salir adelante junta, compartiendo emociones y miedos

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Burbujas de jabón

Se trata de reconocer alguna emoción aflictiva, como el enojo, el miedo y otras placenteras como la felicidad o el amor,

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De tin marín, de do pingüe

Que te puede dar miedo tomar una no queriendo que le afecte a alguien más, eso ni te ayuda a ti ni a los demás.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Las soluciones a los mismos tardarían muchísimo más en llegar, aunque hay de maneras a maneras de protestar, el unirse para

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Apariciones misteriosas

Entre todos decidimos que solo se llevarán lo que sean capaces de sacar por ustedes mismos durante el último día, pues no

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En los zapatos del otro

Cuando alguien hace algo que no nos gusta, que nos molesta o nos da miedo quiere decir que nos está tratando mal.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

¿Cómo actuaron por miedo e ignorancia?

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Un crucigrama sin resolver

positiva generará a su vez una mayor implicación y esfuerzo, pero si tenemos un nivel muy alto de exigencia nos puede causar miedo

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