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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Pero luego, al darse cuenta, pudo cambiar y descubrió que le gustaba reparar y aprovechó sus energías de esa forma.

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Burbujas de jabón

una sensación de tener algo duro o apretado en la garganta, dolor en el pecho o en la cabeza, cuerpo tenso o falta de energía

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Un mar de emociones

Cuando se atiende al cuerpo, se pueden soltar con mayor facilidad los pensamientos aflictivos recurrentes y uno se siente

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Los sentimientos hacen la diferencia

Son más intensas que los sentimientos, pero duran menos que éstos, son energía que se mueve a través de nuestro cuerpo, que

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero conforme pasaban los días mis compañeros se alejaban más de mí y yo me sentía sola, esto hizo que por un tiempo me sintiera

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Primero lo identifico, después lo regulo

La alegría nos da energía y nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada.

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Nuevas palabras mágicas

Karla: Hola, a lo que le tengo más miedo en el mundo es a quedarme sola, sin mi familia.

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Una ardilla y un partido de fútbol

Hay una palabra que puede sonar muy rara, pero es muy importante y la mayoría lo hacemos sin darnos cuenta.

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El valor de ser un ser humano

repiten lo mismo, ellos abandonaron la escuela porque nunca les gustó, pero mi hermana mayor me recuerda que siempre debo soñar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

https://youtu.be/VDVpMXnZwoI Espero que te sientas con la energía muy alta y tú mente se sienta tranquila.

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¿De qué color es la alegría?

emocionales a través de la risa que es una manifestación de la alegría y el bienestar, una descarga emocional que nos llena de energía

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El enojo regulado

También trataba de enviar esa buena energía a mis seres queridos.

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El enojo necesario

El enojo es como una energía necesaria que nos ayuda a poner límites, simplemente hay que aprender a enojarse.

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A veces se gana, a veces se pierde

Tal vez más que a salvo, te puedes sentir sola o solo y desilusionada (o), por no poder hacer las cosas que quieres.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Estaba en mi casa, sola, trabajando, ya era tarde y no había nadie más.

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