Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

Desarrollarás habilidades para esforzarte y conseguir lo que deseas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

¿Qué pasa si descubres que tu mente está agitada?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

¡Mis habilidades me sorprenden!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

¡Descubrió quién era Yaro!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

eso, aunque estos sonidos nos ponen intranquilos o hasta causan miedo, al mantener la calma y poner atención podemos descubrir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Monserrat: Sí… Mira, gracias a ella puedes fortalecerte y usar las habilidades que te ayuden a valorar el daño de lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Con una actitud de cambio, puedes aprovechar tus habilidades para regular esta emoción básica.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo, también practicarás tanto la habilidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Lo interesante es que cada persona siente y actúa diferente dependiendo de sus habilidades y la intensidad del enojo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Grupos en situación de vulnerabilidad

llamaba Balkissa y era muy buena estudiante, sin embargo, cuando tenía 12 años, al llegar a su casa después de la escuela, descubrió

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Estoy en un dilema!

Es importante que desarrolles habilidades para poder analizar situaciones en las que se presentan dilemas morales, donde

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pijamada de las decisiones

Entonces descubrí que en mi interior había algo maravilloso: ¡Mi dilema es una oportunidad!

Ver contenido