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A veces se gana, a veces se pierde

tolerar cosas como la desilusión, la frustración, el fracaso o hasta la injusticia, además aprendemos a comunicarnos para recibir

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Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Aprenderás a regularlas de acuerdo con el estímulo que te provoquen. ¿Qué hacemos?

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La alegría, mi mejor aliada

motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la alegría y las regula de acuerdo con el estímulo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Llegamos a ir al Zócalo un 24 de febrero, que es el día de la bandera, para recibir el abanderamiento por el Presidente de

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La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¡Un gran ejemplo de comunicación asertiva para recibir ayuda!

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Momentos para recordar

La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma espontánea y facilita la atención ante nuevos estímulos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Forman parte de nosotros y se experimentan de distintas maneras en nuestro cuerpo dependiendo de los estímulos o factores

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Tristes, pero jamás derrotados

falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo

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La carta de la tristeza

Qué los sentimientos nos hacen humanos y que debemos aprender a dar y recibir amor, dar y recibir felicidad.

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Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

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Comienza el viaje

Sin pensárselo dos veces, se fue al palacio real y pidió ser recibido por el mismísimo rey en persona.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La siguiente dice: “Hace mucho tiempo recibí varias sorpresas agradables.

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Primero lo identifico, después lo regulo

pasar eso que sientes, todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre reaccionamos igual a los mismos estímulos

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