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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones

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Nuevas palabras mágicas

Observa el siguiente video del minuto 08:12 a 11:07 donde nos dan un claro ejemplo de regulación de emociones y soluciones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones

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El que persevera, alcanza

Esteban : Te propongo hacer un ejercicio de atención.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Si me lo propongo, lo puedo lograr

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La decisión del conde Aflicción

Debemos identificarlas y aprender a manejarlas a través de nuestro pensamiento para proponer acciones y tomar las mejores

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Si te mantienes con tranquilidad puedes seguir pensando en más soluciones.

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Unidos seremos invencibles

Aprendizaje esperado: propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar

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¡Mis habilidades me sorprenden!

hablar de manera asertiva con la gente te ayudarán a que en diversas situaciones la sorpresa se supere y encuentres como solucionar

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El poder del asco

¿Y qué hicieron para solucionar el problema ?

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Que el miedo no te de miedo

Pueden ser habilidades de preparación y búsqueda permanente para investigar, buscar soluciones.

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Resolviendo mi tristeza

Hace toda la diferencia porque al escuchar a alguien más puedes encontrar soluciones para sentirte mejor.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Cuando se aprende a regular el miedose tiene más claridad para encontrar soluciones a las situaciones que, podrían ser reales

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La alegría, mi mejor aliada

¿Eres responsable de solucionar la situación o alguien más lo es?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esteban: Te propongo algo, Lolo, respira profundamente tres veces para que te sientas mejor. ¿Qué música te gusta?

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