Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

Y más si lo haces con inteligencia.

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¡Bienvenidos, Agentes!

Hacer cosas que sean diferentes a lo que hacen normalmente, puede ayudar a despejar esa sensación de que siempre es lo mismo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero tal vez pueda hacer lo posible para después de la prueba pasar a la fiesta.

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Reconociendo a mis monstruos

Si no lo haces a tiempo tu mente “tramposa” te puede hacer exagerar un poco las cosas.

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Aprendo de mis errores

¿Tú qué crees que sea lo primero que debes hacer para no volver a cometer un error?

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Hoy aprecio lo que tengo

las hace sentirse bien y felices.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

por ejemplo, ¿Te estresas cuando haces la tarea?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Cómo se sienten después de haber identificado algunas fortalezas?

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Regresa al lugar de paz

El estrés también puede hacer que te sientas enfadado, frustrado o asustado.

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Los monstruos sí existen

Esa es una manera de hacer que la emoción que estás sintiendo se vuelva una tristeza constructiva porque la acción que haces

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En busca de la regulación emocional

¿Sabes cómo le hacen las abejas?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Y qué haces cuando te sientes alegre?

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Hola, ¿cómo te sientes?

sentir muy orgullosa y estar de buen humor me hace sentir que tengo mucha energía para hacer cualquier cosa, hago mis cosas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

sonríes mucho, sientes tanta energía que te dan ganas de bailar, platicar con muchas personas, es más sientes que puedes hacer

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes.

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