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Los parientes del enojo

una forma desbordada de expresar nuestra frustración, pero de ninguna manera nos ayudará a alcanzar nuestras metas, al contrario

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El estar en contacto con la naturaleza, produce bienestar, porque te permite tener sensaciones agradables en ti cuerpo.

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Viaje al universo interior

B1o-fecha-159098/ Elije la meta que quieres alcanzar y ponle fecha para cumplirla, eso te ayuda a comprometerte contigo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Cuando las personas sentimos una emoción por la que nos encontramos afectados, como la tristeza, tendemos a disminuir el contacto

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

mismo.El sentirte bien contigo misma o contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Invita a alguien de tu familia a jugar contigo. Siéntate como si estuvieras pequeñito.

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Reconociendo a mis monstruos

El reto de hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo, si hay algo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y, junto a su padre, recorre el mundo contando su historia y escuchando todas esas historias de todas las niñas que se enfrentan

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Yo opino…

Si en este momento no hay nadie contigo puedes hacerlo después.

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¡Lo logre!s

Al contrario, lo ideal es comportarte de manera ética, moral y empática.

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Encontrando esa voz interna

Ve a un lugar tranquilo y trata de tener una plática contigo misma (o).

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¡Guácala, qué asco!

Huele bastante y pica la nariz, el cloro se usa para limpiar, es bastante peligroso si se consume o se tiene mucho contacto

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Acompáñame a ver esta alegre historia

se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando tenemos contacto

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¡En la torre del miedo!

sorprenderá, y que estoy segura de que algunos o algunas de nuestros alumnos les causará temor ya que es un deporte de contacto

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Cuando las personas sentimos una emoción por la que nos encontramos afectados, como la tristeza, tendemos a disminuir el contacto

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