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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Examen emocional

Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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Emoción sin aflicción

Saladín: No hay nada que me puedas decir que me haga cambiar mi opinión.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras emociones. ¿Cierto?

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Platicando con el enojo

Alex, del estado de Michoacán, dice que él hablaría con su hermana y le pediría compartir la habitación a cambio de ayudarle

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Explorando el miedo

En cambio, si vamos al cuarto de Panchito, no creo que encontremos al dragón, porque los dragones no existen, son imaginarios

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Viste la reacción de Landon y cómo cambia la cara? Pareciera que quiere vomitar. Video de María.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

El llanto es una adaptación que la naturaleza te dio por algo: Para proteger tus ojos de agentes físicos o químicos.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Feferefe: No, no creo que eso pueda suceder, pero sí podemos observar, entender y modificar todos esos cambios que tenemos

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El inesperado regalo sorpresa

¿Y cambió en algo lo que hacen a partir de que te sorprendió con sus pasos de baile?

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¡Cuántas alegrías!

También aprendiste que, las expresiones de tu rostro y cambios corporales son muy parecidos en todas las emociones relacionadas

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¡Cuántas alegrías!

También aprendiste que, las expresiones de tu rostro y cambios corporales son muy parecidos en todas las emociones relacionadas

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¡Cuánta tristeza!

Verusina se puso más triste, la pesadumbre la invadió y al hacerlo, su color cambió a un azul más oscuro, ella se sintió

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