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Yo opino…

LAS HOJITAS que están en el suelo son los obstáculos que puedes tener para lograr esa meta.

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¿Sentimos lo mismo?

Ahora Tlalpujahua es un pueblo próspero, cada casa es un taller de bienestar en donde elaboran esferas y árboles de navidad

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¡Lo logre!s

Recuerda que puedes lograr cada una de tus metas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

galaxias puedes encontrar emociones similares, constructivas, además de sentimientos y acciones que te permiten estar en bienestar

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es obvio que tienen su mente agitada como agua con brillantina lo que les impide estar en calma y poner atención en su bienestar

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado de bienestar

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¡Guácala, qué asco!

emociones básicas, entre ellas el asco, son reacciones del organismo ante situaciones amenazantes, para conservar el bienestar

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¿De qué me sirve estar triste?

/foto-de-silueta-de-mujer-1446948/ La tristeza se produce por alguna perdida, algún rechazo o cuando no logras alguna meta

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Además, está comprobado científicamente que cuando terminamos de llorar nuestra mente se encuentra más despejada, lo que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas

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Apoyémonos en momentos de tristeza

relacionadas con la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas

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