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Así es como nos curamos

, hay una relación entre lo que sucede en nuestro cuerpo físico con nuestras emociones y nuestra espiritualidad por eso entre

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Escucho y me divierto

de las personas que los escriben, los poemas “hacen música” mediante el uso de la palabra, te permiten expresar tus emociones

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La radio como herramienta de comunicación

es que no sea notorio que se está leyendo, debe parecer muy natural, una lectura en voz alta donde se transmitan las emociones

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Hagamos una historieta

El color sugiere emociones y sentimientos. Globos de texto.

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Para qué y quién escribo

Emocionar. Enseñar. Invitar. Informar.

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Narramos en forma escrita

Observas la importancia de poner signos para marcar pausas, preguntas, emociones, diálogos, ¡es verdad que no es lo mismo

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¿Hasta dónde termina mi libertad?

Ello te permite identificar desde qué perspectiva retomas la situación, las emociones que se manifiestan y destacar la importancia

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La libertad: una ventana a la autonomía

Sí (   )   No (   ) Es necesario tener descanso y protección para conservar tu salud física y emocional.

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Decido de manera asertiva

Lo mismo pudiste observar en el caso de la adolescente, quien sentía miedo y sin controlar sus emociones antes de tomar una

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Yo decido

Desarrollar habilidades sociales como: empatía, regulación de emociones, autoestima y asertividad, requiere que reflexiones

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El camino hacia la autonomía

Para tomar decisiones de manera asertiva debes identificar y canalizar tus emociones y actuar sin recurrir a la violencia

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Así me expreso, ¿y tú cómo te expresas?

¿Has pensado con quiénes podrías expresar tus sentimientos y emociones?

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Somos con otros: la construcción de la identidad

De tu identidad emocional, al tomar conciencia de lo que sientes: rabia, tristeza, enojo, etcétera.

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El que con derechos anda, a vivir aprende

los derechos humanos están reconocidos y protegidos tanto en tratados y declaraciones internacionales, como en las regulaciones

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Mi sexualidad...mi decisión

Los cambios físicos y emocionales dejan de estar sólo en los libros.

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