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Burbujas de jabón

Regresa a la situación con una mente más en calma.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hagamos tres respiraciones para calmar y enfocar la mente.

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Sueña, actúa y consíguelo

Inventarte algo, mentir que vas a estudiar con amigas y amigos.

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De tin marín, de do pingüe

conflicto y debemos resolverlo, nos genera emociones aflictivas como enojo, desesperación o miedo, lo cual nubla nuestra mente

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Enojo con causa igual a solución pensada

desigual hacia una persona o grupo por motivos raciales, religiosos, diferencias físicas, económicas, de condición física o mental

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Apariciones misteriosas

Recuerda tener en cuenta lo que ya hemos visto: Tener mente clara y abierta. Hablar de manera respetuosa.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Todos aquí somos iguales, algunos con más experiencia que otros, pero ninguno tenemos el poder de leer las mentes, a pesar

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Un crucigrama sin resolver

La segunda clave, es que debemos marcar metas realistas, por muy buenos que seamos en algo, no debemos exigirnos cosas que

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El valor de ser un ser humano

¿Cómo crees que se siente una persona que logra sus metas?

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Una ardilla y un partido de fútbol

Para jugar fútbol no solo hace falta una buena condición física, la mente debe de estar enfocada, tú crees que con la mente

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¿De qué color es la alegría?

Cada ingrediente que escojas debe traer a tu mente el mejor recuerdo que lo represente, y lo pones dentro de la olla.

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Un búho sabio dijo…

enfrentando, nos dará la posibilidad de conocernos a nosotros mismos y poder regular nuestras emociones para conseguir las metas

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Nuestra mente es ese caparazón, podemos meternos a ella y refugiarnos cada vez que lo necesitemos.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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El enojo regulado

Cada vez que metas aire vas a pensar en los demás; cada vez que saques el aire, vas a pensar en el beneficio de ayudarles

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