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El agente emocional

Que NO hay emociones buenas ni malas, sino que cada emoción nos ayuda para actuar en ciertas circunstancias.

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Utilicemos las emociones

A veces, no sólo hay que pensar en qué estamos sintiendo, sino en qué cosas hacemos para sentirnos mejor.

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Examen emocional

Héctor: Si, no sólo saber lo que sentimos, sino poder regularlo, parar y revisar lo que estamos sintiendo y pensando, es

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

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Emoción sin aflicción

Héctor: ¿Pero la alegría es positiva siempre?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Total, voy a ver qué quiere y después sigo leyendo o puedo compartir mi libro con él.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Pero no creo que dure muy poco ¡Yo sigo sorprendido!

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El monstruo morado

Una amenaza no sólo es un animal feroz o un zombie que viene por ti, sino algo que alguien más hace y a ti te parece injusto

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Universo de emociones: el enojo.

El problema no es enojarse, sino qué se hace con esa emoción de enojo.

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Platicando con el enojo

Sigo molesto contigo primo, pues rompiste el carrito a escala que me habían regalado en navidad-.

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Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Dijo Feferefe-Pero sino no he perdido nada-. Contesto Guillermo.- ¡Claro que sí!

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

abuelo, que seguro algo bueno me pasaría.Ya estoy en casa dejando que la tristeza esté conmigo, pero no me pasa nada, sigo

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Me enojo mucho, poquito o nada

Sólo tienes que practicar mucho, pon mucha atención no sólo a tus gestos, sino a todo tu cuerpo.

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El inesperado regalo sorpresa

Su abuela no solo le ha estado enseñando, sino que también le ha contado muchas historias de cuando ella y su abuelo iban

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