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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Sentí coraje, pero no le dije nada.

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Yo opino…

Por ahora puedes dibujarlo tú, pero trata de hacerlo con tu mano derecha y también con la izquierda, o quizá puedas usar

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¡Bienvenidos, Agentes!

la necesidad que manifiesta Lilí, es que quieren salir de vacaciones, pero no pueden por la pandemia, el problema es que

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero Malala no se quedó callada.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Tal vez puedes decir que es un vaso con agua, medio vacío , pero otra persona podría decir que

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Reconociendo a mis monstruos

que quienes cobraban lo hacían muy lentamente, estuve esperando en una fila muy larga (con su respectiva sana distancia) pero

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Aprendo de mis errores

Pero antes de decirle de cosas a la otra persona, me di cuenta de que tenía que tranquilizarme, respirar.

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Hoy aprecio lo que tengo

Pero si nos damos cuenta, si nos fijamos bien, realmente somos muy afortunados y podemos apreciar que gozamos de muchos beneficios

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros

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Regresa al lugar de paz

Durante la semana, apunta en tu cuaderno al menos tres veces en las que hayas sentido ansiedad o estrés.

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Los monstruos sí existen

Todas las emociones tienen una función, pero hay que conocerlas y aprender a regularlas.

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Expresando mis emociones

Es importante que sepas que no se pueden evitar las emociones aflictivas porque son parte de nuestra vida, pero

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En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que vas a recorrer encontrarás un semáforo y está la luz en rojo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también permiten reflexionar sobre lo que te pasa en un determinado momento.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

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