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El que se enoja, ¿pierde?

Debo intentar concentrarme en otra cosa que no sea mi enojo.

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Superando mis miedos

que el miedo te permite enfocarte en la situación para poder actuar, esta sesión te ayudó a entender esta emoción tan intensa

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Sorpresas inolvidables

Hay quien no le gusta tener las rodillas raspadas, y esto puede suceder por sentir miedo o nervios al intentar pedalear,

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Después, el asombro, cuando ocurre lo que anticipaste y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El horror es la repugnancia o aversión intensa hacia alguien o algo, por ejemplo, el que te produce una rata que sale de

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Hoy los maestros nos cuentan...

El cual es una forma más intensa del miedo y es causado por algo terrible y espantoso.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El alivio y el regocijo son de menor intensidad que la alegría y el deleite y la euforia son más intensas.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Me molesté, pero lo seguí intentando una y otra vez, después de varios intentos, me fastidié de estarlo repitiendo y lo que

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Me molesté, pero lo seguí intentando una y otra vez, después de varios intentos, me fastidié de estarlo repitiendo y lo que

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Momentos para recordar. Parte 2

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Afrontando mis sentimientos

He aprendido muchas cosas con sus clases, aunque todavía batallo para regular mis emociones básicas, pero cada día lo intento

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Mi amigo Lolo

percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver a Lolo bebé, la emoción de la sorpresa fue intensa

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Porque mis sentimientos si importan

estados de ánimo y con algunas emociones, por ejemplo, el azúcar, inicialmente provoca un aumento en la energía corporal intensa

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Intentar actividades que no hagas normalmente, aprender algo nuevo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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