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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

es obvio, cuando a mí desde el inicio no me salen las cosas bien, me pongo de un humor muy desagradable.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Lo que muchos de nosotros ahora sabemos y, que desconocíamos al inicio de la Pandemia, que la COVID-19 es una enfermedad

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En los zapatos del otro

Observa el siguiente video del inicio al minuto 02:30. Derecho a la igualdad y no discriminación.

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Formando lazos

cultural que tenemos en nuestro país, también tenemos una diversidad de grupos vulnerables.Como la familia que te contaba al inicio

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El valor de ser un ser humano

Las guerras se han dado en el planeta desde el inicio de la humanidad y han sido por diversos motivos.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

incontrolable, como el enojo.En el siguiente video observarás algunas técnicas para controlar el enojo, mira el video del inicio

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Alegres y felices sin ser lombrices

Observa el siguiente video del inicio al minuto 02:00, es un ejemplo de alegría.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Observa el siguiente video del inicio al minuto 02:27 Un poco de miedo.https://youtu.be/16SKgoRHG1sMuchas veces sientes

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Las sombras de la oscuridad

Observa el siguiente video del inicio al minuto 01:50 Emociones. Once Niñas y Niños.https://www.youtube.com/watch?

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¿Quién dijo guácala?

Voy a ponerte el ejemplo de algo que en realidad pasó al inicio de la pandemia.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La edad no tiene nada que ver con sentir las emociones.Observa el siguiente video del inicio al minuto 01:14 identificarás

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La carta de la tristeza

nunca se disculpe por expresar lo que siente, que no tenía nada de qué avergonzarse, expresar la tristeza es un buen inicio

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Tristes, pero jamás derrotados

También puede ponernos tristes la frustración como el ejemplo del video que vimos al inicio de la clase, o el fracaso cuando

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Al inicio me costaba trabajo concentrarme, mi mente seguía anhelando salir y disfrutar los espacios abiertos, pero conforme

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Todo hubiera sido muy diferente comunicando asertivamente mi molestia desde el inicio.

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