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Aprendamos con el miedo

consideró que podía manejar por sí misma en el chapoteadero, pero cuando ya estaba más complicada la situación y sus habilidades

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Miedo en el campamento

RENÉ: Mamá, (con expresiones propias del miedo) ¡No quiero ir al campamento!

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Gotitas de alegría

La regulación de las emociones es algo que se tiene que practicar toda la vida, pues es parte de tus habilidades emocionales

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¡Cuántas alegrías!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Me enojo mucho, poquito o nada

emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Asqueroso pero valioso

probado el brócoli y podría haber sido algo peligroso, pero después pensó, pidió ayuda e investigó, así pudo sacar sus propias

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Preparando mi mochila afectiva

Sin embargo, cada uno tiene su propia función, es decir, cada uno es diferente al otro.

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Sentimientos en equipo

Y ahora piensa sobre esta experiencia, o lo que haces al sentirte así, piensa si lo puedes resolver con tus habilidades y

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Crónicas escolares

Sin embargo, a pesar de tener gustos y habilidades tan diferentes, ellos sentían unión y comprensión entre ellos.

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¿Qué llevas ahí?

Por eso en esta sesión siempre hay que recurrir a tus habilidades para buscar el bienestar.

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Vamos a caminar

Se trata de ir haciendo y actuando todo lo que se diga, además de que debes ir pensando en tus propios ejemplos de los estados

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¡Cuánta tristeza!

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Misión: aprender de los afectos

identifica que la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Todo esto junto con la capacidad de comunicar los que sientes y la habilidad de pedir ayuda, te permite hacer lo necesario

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Regreso a la calma

Si estás solito en casa, tú serás tu propio juez y dirás qué tan rápido o lento lograste sentarte en la silla.

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